Vybraní žiaci našej školy z ročníkov 3.A – 6.A v 17. týždni (t.j. od 20.4.2015 – do 24.4.2015) v rámci plaveckého výcviku navštevovali plavecký bazén na ZŠ Mirka Nešpora v Prešove. Pod vedením p. uč. Marty Segľovej a Dany Olšiakovej sa najprv oboznámili s bazénom, vodou, a potom sa rozdelili do dvoch skupín. Do 1. skupiny boli zaradení prevažne neplavci, ktorých sa ujala p. uč. Segľová a v 2. skupine s p. uč. Olšiakovou sa počas celého týždňa venovali zdokonaľovaniu doposiaľ nadobudnutých plaveckých zručností. Po zvládnuti elementár - nych plaveckých prvkov ako ponáranie sa, splývanie a dýchanie do vody sa
u žiakov prešlo na ich ďalší plavecký rozvoj a zdokonaľovanie. Vzhľadom na náročnosť jednotlivých plaveckých štýlov sa žiaci ako prvé učia znak, postupne kraul, prsia a nakoniec motýlik. Keďže až 12 žiakov bolo neplavcov, veľa času sme sa venovali správnemu dýchaniu a odbúravania strachu z ponoru do vody. Túto fázu zvládli nakoniec všetci žiaci. Výcvik bol poprepletaný rôznymi hrami, napr. výlov granáta a krúžka z dna bazéna, naháňačky, skoky do vody. Postupne sme prešli na splývanie na bruchu a neskôr aj na chrbte najprv s pomocou plávacej dosky a potom aj bez nej. Plavci v 2. skupine sa okrem zdokonaľovania základných plaveckých štýlov venovali aj nácviku „motýlika“, kotrmelcu vpred a j vzad a záchrane topiaceho sa. Ani sme sa nenazdali, päť dní ubehlo ako voda a plavecký výcvik sa skončil. Posledný deň sme si vyskúšali, kto koľko zvládne preplávať bez prestávky a podľa toho žiaci dostanú „mokré vysvedčenie“, ktoré je dôkazom toho, že zvládli plavecký kurz.
Plavecký výcvik sa vydaril a všetci zúčastnení sa vedia minimálne udržať na hladine, správne dýchať vo vode a preplávu najmenej 10m! Je to obrovský úspech, lebo za taký krátky čas je to fantastický výkon, a pripomínam, že išlo o 12 neplavcov! Teraz, keď sa už neboja vody, môžu zdokonaľovať už naučené zručnosti vo voľnom čase napr. pri návšteve vybraného bazéna s rodičmi alebo pri nejakej vodnej nádrži, veď leto je za dverami!!!
Mgr. Marta Segľová